生活改善

何もしていないのに、運動もしていないのに、急に疲れやすい時・疲れがとれない時が訪れた時ありませんか？そこから「食欲不振」「睡眠不足」生活リズムの崩れが起きていっていませんか？それには原因があるんです！

食欲不振、自律神経の乱れ、脱水症状といった夏バテを対処し暑い夏を乗り切る。対策「３本の柱」を理解し日常生活に取り込み、より良い生活を作りましょう。更には美容にも良い！またまた一石二鳥！